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バージニア・クームズは、彼女のメンタルヘルスの闘争と彼女がセルフケアをどのように実践しているかについて語ります
バージニア・クームスは、彼女がどのようにメンタルヘルスに気を配っているのかを共有しています。写真提供者：生涯
バージニアクームズは、有料のソーシャルメディアの精査について率直に発言し、彼女の公的な離婚は彼女のメンタルヘルスを引き受けました。世界メンタルヘルスデーでも、バージニアは脆弱であり続け、他の人にセルフケアを実践するよう促しました。
isekai maou to shoukan shoujo no dorei majutsu how not to summon a demon lord
最近、バージニア州は、心のこもった投稿を書くことで、精神状態が良くないときに自分がどのようになりがちかについて話しました。
バージニアクームズはあなたに喜びをもたらすことをすることの重要性を共有しています
バージニア州は、情熱的なキャプションとともに、さまざまなイベントでお気に入りの人々と一連の笑顔の写真を共有しました。
バージニア州は、メンタルヘルスについて話し合うとき、ほとんどの人の頭に浮かぶ最初のことは治療と投薬であると述べて、彼女のキャプションを始めました。しかし、今日の#worldmentalhealthdayでは、私に喜びをもたらすことをしている私のメンタルヘルスを助ける別の方法について考えています。
彼女の写真に対応して、バージニアは説明しました、昨日私は私の絶対的なお気に入りの人々の何人かと一緒にVolsフットボールの試合に参加しました。今日、私は他のとても好きな人たち（そして小さな人たち）と一緒にカボチャのパッチに行きました
結婚してから最悪の日々を過ごしたようで、 エリック湖から離婚 バージニア州は、Married at First Sightで、メンタルヘルスを改善するために楽しむ小さなことをすることがどれほどポジティブな影響を与えるかを学びました。
バージニア州は、あなたが得るチャンスに喜びをもたらすことをすることは、私たち全員が私たちの精神的健康と生活の質の両方を改善するためにできる小さなことです。最悪の日でもあなたを愛する人々に囲まれてください。
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バージニア州は、ベッドから出るのが難しい日について開かれます
バージニア州はまた、喜びを感じることは必ずしも容易ではないことを認め、やる気を感じなかったうつ状態で個人的な経験をしたことを認めました。バージニア州は、精神的に気分が良くないとき、喜びを選ぶのは難しいと書いています。ベッドから移動しない日もあります。
サバイバーフィナーレ2018はいつですか
6万人以上のフォロワーを持つバージニア州は、自分のプラットフォームを使用してメンタルヘルスの見方や治療方法の変更を推進することが重要だと感じました。
バージニア州は、フォロワーに喜びを見つけ、メンタルヘルスに適切な注意を払うように次のように述べています。メンタルヘルスに関するスティグマを変える必要があります。メンタルヘルスについて話す必要があります。私たちは心の健康を肉体の健康と同じくらい重要視する必要があります。最近苦労している方は、今週、喜びをもたらす何かをしてください。毎日外を散歩するのと同じくらい簡単です。
最後に、バージニア州は、あなたに喜びをもたらすものは何でもするという重要なリマインダーで彼女のキャプションを締めくくりました。あなたが重要だからです。あなたは十分あります。
First Sightで結婚し、水曜日の8 / 7cにLifetimeで放送されます。